top sportowy damski

8 października 2022 Max Suzin 0

Sportowy strój przyda się każdemu, ponieważ swobodna i luźna odzież może być wykorzystywana nie tylko do wykonywania ćwiczeń. Wygodne ubranie często zakładane jest po powrocie […]

EMS trening — co to jest?

10 sierpnia 2022 Max Suzin 0

EMS, czyli elektryczna stymulacja tkanki mięśniowej, to nieinwazyjna technika wykorzystująca impulsy elektryczne o niskim napięciu do stymulacji mięśni i zwiększenia ich siły. Ten rodzaj elektrostymulacji […]

Relaks na najwyższym poziomie

12 maja 2022 Max Suzin 0

Dlaczego warto się regularnie relaksować? Ponieważ w takiej sytuacji będziemy mogli bardzo skutecznie naładować nasze akumulatory, a przede wszystkim pomagać nam tu będą punkty usługowe zlokalizowane w bardzo ładnych […]

Jaką odzież rowerową wybrać?

27 kwietnia 2022 Max Suzin 0

Jazda na rowerze, jak każdy inny sport, wymaga odpowiedniego przygotowania. Oczywistym wyposażeniem jest odpowiedni rower, który będzie dostosowany do naszego stylu jazdy i powierzchni, po […]

Obuwie sportowe wygodne i ładne

13 września 2021 Max Suzin 0

Kto w dzisiejszych czasach będzie trenować, nie zwracając uwagi na obuwie? Interesujemy się, więc nie tylko spodniami dresowymi oraz bluzami i oczywiście czapkami, które nas chronią przed słońcem. Podstawą każdego treningu bez względu […]

Czy Kopenhaga warta jest zwiedzania?

26 sierpnia 2021 Max Suzin 0

Z pewnością szczególnie w dzisiejszych czasach możemy mieć dużo problemów z wyborem konkretnego kierunku turystycznego. Powodem jest naturalnie duża różnorodność. Czasami jednak bliżej nas aniżeli byśmy, są […]

Jak wybrać rower miejski?

27 lutego 2021 Max Suzin 0

Wybór roweru miejskiego to nie lata wyzwanie. Modna na jazdę na rowerze w dużych miastach nieustannie się rozwija. Z kolei w małych tworzone są śnieżki […]

Co da Ci masaż relaksacyjny?

17 lutego 2021 Max Suzin 0

Nieustannie borykasz się ze złym samopoczuciem, chronicznym zmęczeniem, stresem bądź bezsennością? A może po prostu masz ciężki dzień i szukasz sposobu na skuteczne odprężenie. W […]

mężczyźni grający w koszykówkę

Gdzie narodził się sport?

15 lutego 2021 Max Suzin 0

Zdecydowana większość ludzi wie, czym jest sport. Już tysiące lat temu aktywność fizyczna miała na ludzi niezwykle dobry wpływ i tak jest oczywiście do dziś. Przez setki lat […]

Ach, jak przyjemnie!

3 lutego 2021 Max Suzin 0

Dla prawdziwego miłośnika jazdy na dwóch kółkach nie ma miejsca, do którego nie mógłby dotrzeć. Rowerem można przemierzać miasto, ale też górskie szlaki i trudno […]

Rowery Kross dla dzieci

Rowery Kross dla dzieci

29 stycznia 2021 Max Suzin 0

Nikomu chyba nie trzeba uświadamiać, jak ważny jest ruch i sport dla właściwego rozwoju dziecka. Dzieci powinny od najmłodszych lat spędzać jak najwięcej czasu na […]