Czym zajmuje się lekarz sportowy?
Słysząc nazwę tego zawodu, wielu z nas myśli, że jest to specjalista, które pomaga profesjonalnym sportowcom. Prawda jest jednak zupełnie inna. Do lekarza sportowego mogą […]
Miesiąc: Czerwiec 2017
Przygotowania do biegania – nie tylko motywacja
W końcu się udało! Po wielu miesiącach odkładania treningów „do poniedziałku” oraz obiecywania sobie regularności w końcu wybraliśmy się pobiegać. Zakładamy nasze sportowe ubrania, odpalamy […]