Jaką torbę dla mamy wybrać?

18 października 2019 Max Suzin 0

Przygotowywanie się na nadejście dziecka to piękny czas dla przyszłych rodziców. Z jednej strony oczywiście stres i badania, aby wykluczyć ewentualne komplikacje. Z drugiej jednak […]

Klika słów o pływaniu

1 marca 2017 Max Suzin 0

Pływanie jest jedną z najbardziej przyjemnych ludzkich aktywności. Jakie niesie ze sobą korzyści i kiedy najlepiej zacząć jego naukę? Zalety pływania Gdy przebywamy w basenie, […]

Dlaczego warto się rozciągać?

5 listopada 2016 Max Suzin 0

Rozciąganie, to część treningu często pomijana przez amatorów sportu. Unikanie go może mieć jednak bardzo niekorzystne dla organizmu konsekwencje, na które nie powinniśmy się narażać. […]