Biegnij, nie oglądaj się

3 marca 2017 Max Suzin 0

Moda na bieganie trwa w najlepsze. Powodów, by uprawiać ten rodzaj aktywności fizycznej jest sporo. Bieganie wpływa korzystnie na naszą kondycję, pozwala zachować szczupłą sylwetkę […]

Klika słów o pływaniu

1 marca 2017 Max Suzin 0

Pływanie jest jedną z najbardziej przyjemnych ludzkich aktywności. Jakie niesie ze sobą korzyści i kiedy najlepiej zacząć jego naukę? Zalety pływania Gdy przebywamy w basenie, […]

Szkoła sztuk walki

28 lutego 2017 Max Suzin 0

Uprawianie sportu, który jest naszą pasją i sprawia nam przyjemność to nie tylko sposób na zdrowie, ale też pomysł na życie. Szukających odpowiedniej dla siebie […]

Runmageddon

25 lutego 2017 Max Suzin 0

Runmageddon to sport najbardziej ekstremalny z ekstremalnych. Na czym polega i czym przyciąga uczestników? Więcej niż bieg Pod groźną nazwą kryje się bieg z przeszkodami […]

Jaki rower wybrać?

21 lutego 2017 Max Suzin 0

Kupno jednośladu powinno być poprzedzone analizą Twoich oczekiwań wobec niego i refleksją, do jakich celów rower ma Ci służyć. W podjęciu decyzji pomogą Ci odpowiedzi […]

Dlaczego warto jeździć konno?

18 lutego 2017 Max Suzin 0

Znalezienie odpowiedniej dla siebie dyscypliny sportowej może być wyzwaniem. Często zwykłe bieganie nam się nudzi, podobna jak jazda na rowerze, więc szukamy czegoś bardziej urozmaiconego. […]

Małpie gaje dla dzieci

14 lutego 2017 Max Suzin 0

Aktywność fizyczna stanowi istotny element zdrowego, zbilansowanego i harmonijnego rozwoju dziecka. W aktualnej rzeczywistości pojawia się jednak spora trudność w aktywizowaniu dzieci do ćwiczeń fizycznych […]

Rowerowe klimaty

12 lutego 2017 Max Suzin 0

Dobry sklep rowerowy to taki, w którym miłośnicy dwóch kółek kupią nie tylko rowery i akcesoria do nich, ale też będą się mogli odpowiednio ubrać […]

Jak zacząć tańczyć?

10 lutego 2017 Max Suzin 0

Taniec to wyjątkowy sport, który łączy w sobie ćwiczenia i sztukę. Ludzie często marzą o tym, aby robić wrażanie na innych właśnie tańcem. Mężczyźni uważają, […]

Fenomen Ewy Chodakowskiej

30 stycznia 2017 Max Suzin 0

Trenerka personalna Ewa Chodakowska wydaje się jedną z najbardziej rozpoznawalnych postaci obecnego świata fitness – popularyzatorka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej i zbilansowanej diety, skutecznie […]