Ćwicz tam, gdzie chcesz
Gumy oporowe do ćwiczeń to niezbędnik każdego trenującego fitness i podobne dyscypliny. To niepozorne akcesorium może zastąpić ciężkie i nieporęczne hantle. Ćwiczenia z wykorzystaniem gum […]
kettlebell
Kettlebell, a co to takiego?
Kettlebell Kraków jest pierwszym w tym mieście, certyfikowanym klubem StrongFirst, założonym przez instruktorów i trenerów z wieloletnim doświadczeniem, którzy są prawdziwymi pasjonatami aktywności fizycznej. Nie […]