Buty do biegania – na jakie się zdecydować?
Ważne jest, aby buty do biegania zostały we właściwy sposób dobrane. Dzięki temu, można będzie się przygotować do uprawiania tego wymagającego sportu, który może nam […]
Miesiąc: marzec 2017
Zegarek dla aktywnych: sportowy czy smartwatch?
SMART SPORTS, CZY SMARTWATCH? NAJLEPSZY ZEGATEK DLA AKTYWNYCH Klasyczny, elektroniczny, z wbudowanym systemem nawigacji, wodoodporny, idealny.. Jaki jest najlepszy zegarek dla aktywnych? Przyjrzyjmy się zegarkom […]
Spływy kajakowe – porady dla początkujących
Zorganizowane spływy kajakowe to coraz bardziej popularna rozrywka, która może nam dostarczyć mnóstwo wrażeń. Kiedy po raz pierwszy wybieramy się na tego typu wyprawę, możemy […]
Nowy trend – ekstremalne biegi z przeszkodami
Bieganie jako powszechnie dostępna aktywność sportowa motywuje wiele osób w dążeniu do zachowania kondycji fizycznej i utrzymania pożądanej formy. Treningi biegowe wydają się jednak monotonne, […]
Biegnij, nie oglądaj się
Moda na bieganie trwa w najlepsze. Powodów, by uprawiać ten rodzaj aktywności fizycznej jest sporo. Bieganie wpływa korzystnie na naszą kondycję, pozwala zachować szczupłą sylwetkę […]
Klika słów o pływaniu
Pływanie jest jedną z najbardziej przyjemnych ludzkich aktywności. Jakie niesie ze sobą korzyści i kiedy najlepiej zacząć jego naukę? Zalety pływania Gdy przebywamy w basenie, […]