Szkoła sztuk walki
Uprawianie sportu, który jest naszą pasją i sprawia nam przyjemność to nie tylko sposób na zdrowie, ale też pomysł na życie. Szukających odpowiedniej dla siebie […]
Miesiąc: luty 2017
Runmageddon
Runmageddon to sport najbardziej ekstremalny z ekstremalnych. Na czym polega i czym przyciąga uczestników? Więcej niż bieg Pod groźną nazwą kryje się bieg z przeszkodami […]
Jaki rower wybrać?
Kupno jednośladu powinno być poprzedzone analizą Twoich oczekiwań wobec niego i refleksją, do jakich celów rower ma Ci służyć. W podjęciu decyzji pomogą Ci odpowiedzi […]
Dlaczego warto zacząć uprawiać jogę?
Osoby, które nie przepadają za aktywnościami wymagającymi biegania, skakania i wkładania dużej ilości energii, szczególnie powinny zainteresować się jogą. To coraz bardziej popularny w Polsce […]
Dlaczego warto jeździć konno?
Znalezienie odpowiedniej dla siebie dyscypliny sportowej może być wyzwaniem. Często zwykłe bieganie nam się nudzi, podobna jak jazda na rowerze, więc szukamy czegoś bardziej urozmaiconego. […]
Cechy niezbędne w pływaniu synchronicznym
Pływanie synchroniczne przypomina balet w wodzie. Grupa zawodniczek, po wskoczeniu do basenu, formuje różne figury i wykonuje skomplikowany nieraz układ do dźwięków muzyki. Zawodniczki cały […]
Małpie gaje dla dzieci
Aktywność fizyczna stanowi istotny element zdrowego, zbilansowanego i harmonijnego rozwoju dziecka. W aktualnej rzeczywistości pojawia się jednak spora trudność w aktywizowaniu dzieci do ćwiczeń fizycznych […]
Rowerowe klimaty
Dobry sklep rowerowy to taki, w którym miłośnicy dwóch kółek kupią nie tylko rowery i akcesoria do nich, ale też będą się mogli odpowiednio ubrać […]
Jak zacząć tańczyć?
Taniec to wyjątkowy sport, który łączy w sobie ćwiczenia i sztukę. Ludzie często marzą o tym, aby robić wrażanie na innych właśnie tańcem. Mężczyźni uważają, […]
Idealne buty do biegania – dla komfortu i bezpieczeństwa
Bieganie jest jedną z najbardziej uniwersalnych aktywności, dostępnych dla każdego – nie wymaga bowiem posiadania wyspecjalizowanych umiejętności ani kwalifikacji, niekonieczne jest także zaopatrzenie w kosztowny […]
Jak zadbać o kondycję zimą?
Zimowa aura i niższe temperatury nie zachęcają do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Jak jednak zapewnić sobie niezbędną porcję ruchu i nie stracić formy w […]