Jak wybrać wyposażenie do klubu fitness?
Chcesz poczuć się lepiej i mieć więcej energii? Połącz zdrową dietę, regularny sen i aktywność fizyczną. Zdrowy styl życia wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne i […]
fitness
Ćwicz tam, gdzie chcesz
Gumy oporowe do ćwiczeń to niezbędnik każdego trenującego fitness i podobne dyscypliny. To niepozorne akcesorium może zastąpić ciężkie i nieporęczne hantle. Ćwiczenia z wykorzystaniem gum […]